co sie mowi

[...] ja tez mogę tak chodzić? - Oczywiście - mówi Jezus; Apostoł wychodzi z łodzi, ale zaczyna się topić. Na to Jezus: - Po palach idioto, po palach. Lekcja religii.... Dzieci siedzą cicho.... Siostra jest ostra.... Siostra zakonna się pyta: - Kochane dzieci, co to jest: Skacze po drzewach, zbiera orzechy i ma rude futerko ? Dzieci myślą, [...]

[...] do WODów, przed każdym startem nie czułam się już mega zestresowana i lepiej wiedziałam, co mam zaplanowane i w jakim stopniu mogę to zrealizować. Jeszcze trochę wiary w siebie mi brakuje ale powoli zaczynam się odnajdywać wśród innych startujących i ocenić realnie moje szanse. Sędziowie i obsługa byli bardzo mili i pomocni, nie było obsuwy, [...]

[...] pasibrzuchow , wrzucilbym we wszystkich standardowych pozach ale wtedy nie bylo by takiego zaskoczenia przy podsumowaniu w pasibrzuchach za tydzien ciorny mowi ze strzeli jakas fote w tygodniu makaveli tez polaco podobnie jesli bedzie opcja to napisze do Wuchty lub innego moda zeby im wyedytowal i dodal tą fotke i gdzie sogi ja sie pytam ?

hej Figa :) bardzo podoba mi sie ten trening dla poczatkujacych! Martucca, Obli, czy moge robic ten trening dla poczatkujacych przez 8 tygodni, dodac do niego MC (i ewentualnie przysiad ze sztanga z przodu), i codziennie robic Martuccowe brzuszki? w treningu rallyguni jest troche rzeczy ktorych nie rozumiem, do tego suwnica i brak MC, a w tym [...]

no i o to tu tylko chodzi,o to oczekiwanie,bo wlasnie ono jest najgorsze i wiaze sie ze stresem,zreszta pisalem o tym w poprzednim poscie. mimo wszystko rozumiem o co Ci chodzi Steven,ale wiekszosc ludzi w obliczu nazwijmy to "spontanicznej solowki" nie ma czasu na stres,bo ten zwyczajnie blokowany jest przez podwyzszony poziom adrenaliny. jesli [...]

[...] ligowcy. - Gdybym był bardziej zdecydowany, już od dawna mieszkałby w stolicy Anglii, pracując w Arsenalu. Zaproponowano mi pracę w akademii młodzieżowej. To było w czasie, gdy Łukasz Fabiański trafiał do Londynu. Kto wie, gdzie byłbym dzisiaj? Tego nie wiemy, ale bardziej zastanawiające jest, gdzie byłaby dziś Legia bez Dowhania? Pewne [...]

[...] i mowi mi... "aa na tym zarciu to masy nie zrobisz, na tym nie urosniesz, ty chcesz na tym urosnac ? no co ty..." i wtedy mowie to k***a na czym ja rosne ? z powietrza sie pompuje ? stoi przed nim permanentny dowod (czyli ja, wszyscy mysla ze biore sterydy, wiec mysle ze rezultaty mam bardzo dobre) ze na tym da sie urosnac, osiagnalem [...]

[...] robie wogole porazka...pokazuje na odzywki i mowi a to co..dlatego tak napakowany jestes ale jak bedziesz mial 35lat to bedzie z ciebie flak...bla bla bla godzine z nim gadalem co drugie slowo sie smialem chial sie zemna bic i wogole porabany czlowiek koniec na ten temat cwicze tylko dla siebie chce osiagnac moj cel i do niego daze i bede dazyl

Cześć, dietę Dukana stosowałem i rezultaty były niezłe. Stosowali to tez moi znajomi (od nich się "zaraziłem") i rezultaty też były, ale trochę inne. Z moich obserwacji i doświadczeń. Ta dieta jest dla osób "w okolicach" otyłości. BMI ~30 i tym podobne. Do tego muszą to być osoby ogólnie zdrowe, bo w przeciwnym wypadku można [...]

[...] że metoda rampowa jest lepsza niż piramida weidera, więc wrzuciłem ją do swoich treningów FBW Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach X serii 6p + prostowanie nóg na atlasie siedząc X serii 6p Plecy: przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc X serii 6p Klatka: wyciskanie sztangielek na ławce skos 30 głową w górę X serii 6p Barki: wyciskanie [...]

[...] długo :) CIĄŻA Początki były trudne- ciągłe mdłości, na szczęście bez wymiotów. Pracowałam do 5 msc, więcej nawet nie byłam w stanie, bo bolało mnie strasznie podbrzusze od siedzenia. W 20 TC pojechaliśmy na wakacje. Drugi trymestr był najlepszy zdrowotnie, ale przez coronę strasznie ograniczony, co psychicznie nie pomagało. W 26 TC trafiłam do [...]

[...] karku(lub drazka),3.wznosy sztangi wzdluz tulowia i inne ktore przy ograniczonej ruchomosci w barkach rozwalaly moje barki.do tego nieodpowiednia rozgrzewka,do tego wogole sie nie rozciagalem i po kilku latach mialem to co mialem.bark bolał przy cwiczeniach a mimo to cwiczylem dalej i łudziłem sie,ze przejdzie........ALE NIE PRZESZŁO i w końcu [...]

[...] się we trójkę spiknąć w poniedziałek to będzie mi miło jak będziecie chciały mnie wesprzeć przed operacją :-) Ee to super :-D mysle ze bede spac w tej samej okolicy bo mi sie podobalo, ale na to nie patrz, bo w poniedzialek bede chyba w centrum- na starowce i ogolnie jestem elastyczna :-D Asia chetnie Cie wespre no i micha mi sie cieszy ze Cie [...]

[...] na przekonaniu, powstałym jeszcze w czasach J.J. Rousseau, że natura jest dobra, natomiast ludzie są źli. Jak historia o potworze z Loch Ness wraca opowieść o dobrym dzikusie żyjącym w zgodzie z naturą. Zapomina się o zlikwidowaniu na świecie ospy, o opanowaniu chorób zakaźnych, o postępie w leczeniu nowotworów, o dzieciach, które nie mając [...]

Do poniedzialku jeszcze cala doba moze jeszcze bedzie ok. Nie obcinaj kalorii bo wtedy dluzej organizm bedzie do siebie dochodzil. Zdrowia zycze A co do maja.. to przeciez jeszcze 1,5 miesiaca..

[...] M-ka "Przesadzasz. Prawda jest jedna i tyle. On ją mówi i mówi dokładnie to co ja. Problem tkwi w fundamencie. Mówiąc prawdę nie możesz kłamać. Kazdy, kto mówi prawdę w dzisiejszych czasach ma u mnie szacunek. Już naprawdę nie uciekajmy sie do tego, że jak coś wychodzi z ust muzułmanina to jest fałszywe zawsze. Bo to logicznie nie trzyma się [...]

[...] (taki będę subtelny, a co) Bo, wiesz Michał jest takie stare powiedzenie: Jak 2 ludzi twierdzi, że jesteś np idiotą(nie bierz tego oczywiście do siebie), to nie ma się czym przejmować, ale jak mówi to 102 ludzi to należałoby sie zastanowić DLACZEGO tak mówią???? Nie dręczy Ciebi to???" Conajmniej dziwne jest to [...]

[...] wiele...Chodzi o praktykę teraz... I wkurzajace jest to jak ludzie z JKD robia wielką magie z uderzania w tarcze,a przecież tam nie ma tej dynamiki czy obron co w boksie czy MT(inne style itp.),jake jest to niech to udowoni z kimś kto che sparrować... A rzeczywistość jest brutalna i juz było tyle wody lanej i napompowania balonu,że jakby [...]

[...] 50/60 uderzeń na minutę, czyli mało. Lekarz mówi że to normalne jak się intensywnie trenuje, zresztą ekg wykazało że serce mam wytrenowane, co mnie dziwi po tak krótkim okresie mojej diety, ćwiczeń, regulacji trybu życia w stosunku do tych paru lat złego trybu życia, a nade wszystko palenia petów. Także korzyści płynące z regularnych treningów i [...]

[...] swoja pracę -Cip,cip,cip -NIE ! źle! zmaż to gumką -nie mam -to tipeksem! -nie mam... -TO ZLIŻ TO! Jasio zlizał... -Przychodzi do domu, z wywieszonym językiem a tata sie go pyta: -czemu masz taki język? -gdybyś wylizał tyle CIP to tez byś miał taki język! Pani mówi do Jasia -Jasiu idź zetrzyj tablice szmatką. Jasiu szuka szmatki szuka. Za [...]